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Abra espaço para a prática da meditação no seu dia-a-dia, de forma simples, potente, em pequenas doses diárias e conectada com os seus processos de vida.

Cadastre-se aqui embaixo para fazer parte da lista de espera da próxima JORNADA OLHE PARA SI e ser avisada quando abrirem as inscrições.

A Jornada Olhe para Si oferecerá acompanhamento diário por 7 dias e foi toda estruturada para te ajudar a superar as desculpas e adiamentos em trazer a meditação para sua rotina.

 

Uma oportunidade de, no aqui e agora de cada dia, ir além das teorias que você criou sobre quem é, para experimentar abrir a sua sensibilidade e escutar o que está presente de verdade aí dentro.

UMA JORNADA DE 7 DIAS PARA VOCÊ QUE...

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quer aprender a meditar, mas pensa que a meditação ainda é algo inalcançável para você;

já meditou ou medita, mas quer fortalecer seu compromisso diário e regular com a prática;

tenta sentar para meditar buscando chegar num estado ideal de silêncio e paz, mas se frustra ao encontrar seu caos interno e ao não saber lidar com ele;

tem pouco tempo disponível e não sabe como encaixar a prática da meditação de forma simples e potente na sua rotina;

busca transformação para a sua vida, mas não sabe como fazer diferente, pois entra num ciclo de falta de tempo, desconexão consigo mesmo e dificuldade de encontrar novos caminhos;​

VOCÊ VAI APRENDER UM PROCESSO QUE VAI TE AJUDAR A:

Parar de adiar o seu encontro com a prática da meditação e, de fato, incorporá-la na sua rotina;

Aprender uma prática de meditação que te conecta com seu momento de vida, potencializando seu trabalho interior;

Aprender a se acessar diariamente de forma simples, profunda e sensível;

 Experimentar como abrir espaço para se escutar, te fortalece para administrar sua vida concreta;

Ganhar intimidade consigo na simplicidade do dia-a-dia!

SOBRE A TERAPEUTA FACILITADORA

Meu nome é Mariana Rattes, sou Gestalt Terapeuta, formada pelo Instituto Gestalt de Vanguarda Claudio Naranjo e trabalho com práticas terapêuticas e integrativas há mais de 8 anos. Iniciei minha  busca e meu caminho de expansão da consciência e de desenvolvimento pessoal em 2008, tendo recebido algumas iniciações em práticas de meditação, conhecendo  linhas de desenvolvimento psico-espiritual, experiências de expansão da consciência, realizando peregrinações e participando de retiros e imersões terapêuticas em diversos contextos

 

Hoje meu trabalho e minha jornada se aprofundam com base nos estudos e na prática da Gestalt Viva e da Meditação de Atenção Plena e integram também as práticas de Leitura de Aura e Constelação Sistêmica. 

 

Ofereço espaços terapêuticos para pessoas que buscam aprofundamento no trabalho interior, reconexão com a própria sensibilidade e apropriação da sua história de vida.  Meu trabalho é todo na direção da abertura para experimentar de forma vivencial o conhecimento de si mesmo e movimentos de crescimento profundo, para além do conhecido e das análises racionais sobre si mesmo.

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