Para abrir o coração de verdade é preciso ter coragem e disposição, porque quando entramos nesse movimento nós não sentimos somente amor e sentimentos agradáveis, mas fazemos também contato com mágoas profundas e aparentemente esquecidas, dores, traumas e uma infinidade de aspectos nossos que, ainda que a mente não compreenda, estão presentes ali, nesse centro tão profundo e sensível.
Talvez abrir o coração seja uma das mais desafiadoras tarefas que temos como seres aqui nessa jornada da vida. Perder o medo de sentir, de ser machucado e assim poder também para de se defender automaticamente e de fechar para as experiências da vida e para as trocas mais verdadeiras.
O MOVIMENTO 4 está conectado ao quarto chakra, o chakra do coração localizado no centro do peito entre as omoplatas e ligado ao timo. Ele está ligado a nossa respiração e a forma como lidamos com as emoções, com a abertura para sentir e amar e também com o dar e o receber. No sistema da Meditação das Rosas e da Leitura da Aura esse chakra vibra em rosa e verde, sendo o verde associado ao amor humano e o rosa ao amor divino.
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O Amor humano é considerado aquele que experimentamos no nível da nossa humanidade, necessita de equilíbrio entre o dar e receber e toca as nossas mais variadas formas de sentir em relação aquilo que nos acontece.
O Amor Divino é um amor mais amplo, devocional, que transcende a individualidade e que nos conecta com a fonte de compaixão e união universais.
Segundo Isha Lerner ''Quando este chakra está em estado negativo, a pessoa tem muito medo de abrir o coração e de sentir-se só e isolada. Sentimentos de apego, ciúme, inveja e desconfiança são males de um coração magoado. Pode ser muito difícil relacionar-se com uma pessoa que fechou a porta do seu coração para o mundo. ''’
Acredito que cada um, dentro da particularidade da sua história, tem um belo e profundo trabalho para fazer com esse chakra. Identificar as mágoas e dores da sua jornada pode ser um primeiro passo para iluminar pontos inconscientes de defesa e fechamento para a vida. Enquanto estivermos aqui, teremos algo a aprender sobre essa força profunda e misteriosa que é o amor.
OBSTÁCULOS NO CAMINHO
Reativamos a beleza e fluidez do quarto chakra, o centro do coração, quando somos capazes de olhar e trabalhar tudo aquilo que se torna obstáculo para nos permitirmos amar e ser amadas(os).
Um ponto central dessa desobstrução da fluidez no amor, em todos os níveis e tipos de relação, incluindo o amor por si mesmo, é o trabalho sobre os TRAUMAS e as MÁGOAS que advém deles.
Todos temos traumas que geram mágoas, sejam eles inconscientes ou conscientes, pois em algum momento, de forma sutil ou bem dura e concreta perdemos a confiança de que receberíamos todo cuidado e amor incodicional de que precisávamos, mas que não é real e nem humanamente possível de ser atendido nesse mundo.
Os efeitos dos traumas, muitas vezes, não podem ser facilmente perceptíveis do ponto de vista racional quando olhamos para a nossa história. Isso porque, para sobreviver, precisamos proteger as experiências e justificá-las para dar conta. No entanto, o coração não compra essas justificativas, ele segue ferido e reage constantemente àquela mágoa gerada pelo trauma, por mais antiga que ela possa parecer aos nossos olhos concretos.
Então, um ponto fundamental é admitir que temos mágoas e que reagimos a elas. Quando ainda não conseguimos reconhecer quais são, podemos nos deter a observar os padrões de comportamento e reatividade que nos ferem, nos limitam e até mesmo ferem nossas relações e aspectos importantes da nossa vida.
Ao dar-se conta dos padrões, conseguimos perceber que aquela reação não corresponde à realidade e podemos investigar a quais feridas e traumas da nossa história estamos reagindo e que do nosso passado estamos tentando consertar no presente. Daí, todo um trabalho mais profundo em relação a conhecer a si mesmo e a estar mais inteiro no presente pode se desenvolver.
Você conhece profundamente suas mágoas? O que obstrui sua capacidade de dar e receber e amor?
Esse tema mexe com você? Você é sempre bem vindo a compartilhar suas reflexões comigo por email: caminhosdecrescimento@gmail.com
Seguimos!
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