SOLO
Cuidando profundamente das bases que te sustentam.
Um retiro de 3 dias de nutrição do corpo, resgate da sensibilidade e conexão com sua sabedoria natural.
INSCRIÇÕES ENCERRADAS!
Entre na lista de espera e seja avisada sobre o próximo retiro.
Cuidar do solo é aprender a voltar para dentro de verdade!
É ser capaz de revisitar a própria história, habitar o corpo e enfrentar condicionamentos, para poder se nutrir, escutar suas necessidades íntimas e fazer escolhas mais conscientes.
Seguir se adaptando e se encaixando em um mundo que está adoecendo seus indivíduos e ecossistema não é sábio e nem sustentável.
Até quando será possível conduzir sua vida na base da exaustão, do excesso de racionalização, do medo da frustração e da busca eterna por soluções prontas?
Até quando será possível viver desconectado do corpo, da sensibilidade, da pausa, do silêncio e da escuta para sua sabedoria inata?
SOLO é um retiro criado para fortalecer seu processo de autoconhecimento, te ajudando a repensar a rota e nutrir as bases que sustentam a sua vida.
Você já parou para olhar para o que de verdade, sustenta a sua vida?
Para aquilo que, independente das circunstâncias externas, permanece com você e te fortalece para sustentar o crescimento e superar os desafios?
Durante o retiro SOLO trabalharemos sobre 4 pilares que são essenciais para fortalecer as bases que sustentam uma vida saudável e em equilíbrio. São eles:
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Sua história de vida e a forma como você se relaciona com ela hoje;
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Seu corpo como lar, instrumento para uma vida mais potente e livre;
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O alimento, a forma como você escolhe se nutrir e os impactos dessas escolhas na sua energia, saúde e no ambiente;
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A prática de meditação como caminho de amadurecimento emocional;
Através dessa imersão na natureza, você terá a oportunidade de pausar, olhar para si e para sua vida, repensar e refazer escolhas para viver com mais confiança, alegria e saúde física, emocional e mental.
Dias de recolhimento e reconexão para se cuidar profundamente e se comprometer em viver com mais coragem, segurança interna e de forma mais alinhada com a sua verdade.
PARA PESSOAS QUE:
buscam aprofundamento no trabalho interior, para se desenvolver de forma mais sustentável e autêntica;
necessitam se fortalecer internamente e encontrar mais segurança em si mesmas para fazer novas escolhas, empreender transformações e repensar a direção do seu desenvolvimento;
sentem necessidade de conhecer melhor o seu corpo e, através do movimento, descobrir suas possibilidades e potencialidades;
desejam aprender a se nutrir de um alimento sadio, valorizando suas escolhas afetivas e contemplando as repercussões na natureza e na sociedade;
COMO VAMOS CUIDAR
DO NOSSO SOLO?
Trabalho terapêutico vivencial com base na Gestalt Viva e Integrativa, te dando a oportunidade de expandir a consciência para fazer um contato mais profundo com o ponto em que você está da sua trajetória de vida;
Práticas corporais, visando a diversidade de movimentos e regeneração da energia vital e da saúde.
Práticas de Meditação de Atenção Plena.
Práticas de conexão com a natureza, unindo saberes entre corpo-terra corpo-humano.
Alimentação orgânica, saudável, saborosa e nutritiva.
Número limitado de vagas para que possa haver intimidade entre o grupo e tranquilidade durante os trabalhos e práticas.
SOBRE AS FACILITADORAS
MARIANA RATTES
Mulher, mãe, feminista, buscadora incansável, gestalt terapeuta e artista de primeira de formação,
Mariana trabalha a partir de uma metodologia autoral, que se baseia na Gestalt Viva e Integrativa proposta por Claudio Naranjo e congrega diversos conhecimentos como Leitura de Aura, Terapia Sistêmica, Práticas de Meditação, Teatro, Artes Expressivas,experiências de resgate do Feminino Selvagem e vivências psico-espirituais.
Durante grande parte da sua vida se viu vagueando por aí, buscando respostas e centelhas de sabedoria para se sentir mais segura, amparada e conectada com um sentido mais profundo para o viver.
Passou por muitos processos terapêuticos, religiões, filosofias, retiros e práticas, mas foi no compromisso com o trabalho terapêutico profundo de mergulho na sua história de vida e na abertura para o maternar com a chegada de seus dois filhos, que se tornou continente para si mesma, ganhando confiança para se lançar na vida com mais coragem e se comprometer com seu lugar de crescimento e serviço.
Hoje, Mariana se dedica a oferecer espaços terapêuticos individuais e em grupo para aprofundamento no trabalho interior e apropriação da sua história de vida.
PRISCILA MASIERO
Regenerar o corpo através do movimento consciente, do toque terapêutico e ampliação das capacidades e potências em harmonia com o solo, o ar, nossas águas e florestas é o que me encanta…
Nascida no interior de Minas Gerais, em meio as plantações e muita diversidade.
Aos 17 anos me mudei para fazer faculdade de Fisioterapia e um mundo de possibilidades se abriu. O movimento consciente e sustentável é a base dos meus estudos. Com formações em Pilates, Reeducação Postural Global, Antiginastica Contemporânea, Introdução ao Método Rolfing e praticas pessoais em diversas técnicas.
Atuo há 19 anos como terapeuta do movimento regenerativo. E neste percurso veio a necessidade de integrar o corpo/solo-terra. Resgatei minha ligação com o alimento que vem da terra e fiz o curso de agricultura sintropica com Ernst Gotsch, Terrapia alimentação viva na promoção da saúde e ambiente-Fiocruz, Nos Escola-Raw.
Atualmente vivo em Araras-Petrópolis. Meu viver pessoal e profissional se baseiam em processos que regeneram o corpo humano e a nossa grande mãe: TERRA
SOBRE O LOCAL
O Horto Brejal fica situado na região serrana do Rio de Janeiro, há 30 km de Itaipava e 80km da cidade do Rio.
É um espaço amplo com acomodações confortáveis e bucólicas, em meio a um vale de natureza exuberante, rodeado de lagos e belos jardins, dentro de uma linda propriedade de produção de plantas ornamentais
